Penguasaan bola
Tahap pertama untuk melatih penguasaan terhadap bola yaitu dengan cara memfokuskan pada daya kekuatan dan kelincahan kaki dalam bergerak, dalam hal ini sebelum kita memulai latihan stategi futsal, pemanasan juga sangat diperlukan, lakukan dribling bola sesering mungkin untuk mensyelaraskan gerak kaki dan arah gerak bola, kita bisa melatrihnya dengan menggunakan variasi zig-zag.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar